Miks tänapäevased töökohad teevad meid haigeks ja kuidas seda parandada

Eelmisel nädalal korraldasime koostöös OnOffice Magazine’i ja Welltekiga oma Londoni showroom’is paneeldiskussiooni Silen Talks, et arutleda ühe suurima väljakutse üle tänases tööelus: miks tänapäevased töökohad teevad meid haigeks ja kuidas seda parandada.

Arutelule kogunesid arhitektuuri-, disaini- ja heaolueksperdid, et uurida, kuidas liigsed stiimulid, kehv ruumilahendus ja inimkeskse mõtlemise puudumine mõjutavad meie tervist ja mida saaks teha, et taastada tasakaal kaasaegses kontoris.

Paneelis osalesid:

Will Nock — sisearhitekt, MoreySmith
Daphne Yuanidis — projektijuht, HKS
Julian de Metz — direktor, dMFK
Neil Jenkins — kaasasutaja, Welltek
Modereeris: Sonia Zhuravlyova, peatoimetaja, OnOffice Magazine

Üleväsinud ja üleergastatud kontor

Üks teema, mis kõiki paneelis osalejaid ühendas, oli üleväsimus ja liigse stimulatsiooni mõju. Nagu Will Nock märkis, ei ole inimkond lihtsalt suutnud kohaneda kaasaegse elu tempoga. Meid pommitatakse päev läbi inimeste, ekraanide ja infoga, alates hetkest, kui ärkame, kuni kontorist lahkumiseni. Selle tulemus on stress, hajevil olek ja kurnatus.

„Töökoht peaks olema nagu varjupaik,“ ütles Nock, rõhutades valguse ja ruumilise mitmekesisuse tähtsust rahutunde loomiseks. Õige valgus, mis järgib päikese loomulikku rütmi, ning looduslike materjalide kasutamine aitavad taastada tasakaalu ruumides, mida valitsevad kunstlik valgus ja digitaalne müra. Daphne Yuanidis lisas, et halva õhukvaliteedi ja valgusreostuse mõju on otsene – need suurendavad stressihormoone ja võivad pikemas perspektiivis kaasa aidata näiteks dementsuse ja depressiooni tekkele.

Ruumid, mis lähtuvad päris inimeste vajadustest

Julian de Metzi sõnul seisneb lahendus selles, et liikuda puhtalt kvantitatiivselt mõtlemiselt kvaliteedile keskenduva lähenemise poole. „Oleme muutunud kinnisideeliseks standardite täitmisel,“ selgitas ta, „aga see on loomingulisuse läbikukkumine.“ Töökeskkonda tuleks hinnata selle järgi, kuidas see inimesi tundma paneb, mitte selle järgi, mitu lauda sinna mahub.

Nii De Metz kui ka Will Nock rõhutasid, kui oluline on mitmekesisus – valguses, paigutuses ja õhkkonnas. Töötajatel ei peaks olema tunne, et nad peavad tulema kontorisse, vaid tahtmine tulla. Daphne Yuanidis tõi esile, et neuroerinevuse ja paindlikkuse toetamine on võtmetähtsusega, kui soovime luua tõeliselt heaolule suunatud töökeskkondi. NeilJenkins tuletas meelde, et halb akustika ja liigse müra juhtimine on endiselt üks suurimaid frustatsiooni allikaid kontoris. „Kui keskendumine on korra kadunud, võib selle taastamine võtta kuni tunni,“ ütles ta, lisades, et vaiksed alad, näiteks vaikuseruumid, aitavad inimestel oma keskkonna ja tähelepanu üle taas kontroll saavutada.

Ruumi loomine ühenduseks

Kuigi vaikus ja keskendumine on olulised, tõi arutelu esile ka sotsiaalse seotuse vajaduse. Uuringud näitavad, et tugevad suhted tööl aitavad stressi vähendada ja suurendavad töörahulolu. Daphne Yuanidis tõi näiteks uuringu, mille järgi on töötajad, kellel on tööl parim sõber, kaks korda vähem tõenäoliselt valmis töökohta vahetama.

Will Nocki sõnul algab see inimliku poole mõistmisest – kolleegid, kes omavahel hästi läbi saavad, peaksid istuma üksteise lähedal, sest see loob usaldust. Hästi ajastatud ja läbimõeldud koosolekud aitavad samuti koostööd parandada. Julian de Metz lisas, et just paindlikkus, mitte jäigad lauakohad või hingetu hotdesking, loovad kontoris tõelise mugavuse ja kuuluvustunde.

Lõpetuseks

Arutelu lõppes üksmeelsel toonil: tänapäevase töökoha parandamine ei tähenda lihtsalt taimede lisamist või uute vidinate paigaldamist, vaid tasakaalu taastamist. Kontor peab pakkuma nii keskendumis- kui ka suhtlusvõimalusi, nii ergastust kui ka puhkust. Nagu Nock ütles, ei ole tööruumide disainimine ühe kindla tööstiili peale surumine, vaid mitme erineva tööviisi võimaldamine.

Maailmas, kus tehisintellekt ja digitaalne müra võistlevad pidevalt meie tähelepanu pärast, peavad füüsilised ruumid rohkem toetama seda, mis teeb meist inimesed – keskendumist, usaldust ja tõelist omavahelist kontakti. Just see ongi Silen Talkside mõte: avada arutelu selle üle, kuidas paremad ruumid loovad paremat tööd ning tervemaid ja rahulolevamaid inimesi.

Aitäh Welltekile, OnOffice Magazine’ile ja kõigile paneelis osalenutele, kes jagasid oma mõtteid ja aitasid seda olulist teemat avada!